〜命をいただく〜エコキッチン

2024年夏号食材の個性が光る
一皿を味わう

ナビゲーター | 吉田夏織

1978年函館生まれ。同志社大学文学部英文学科卒業後、米国カリフォルニア州へ留学し、授業の一環で飲食業で研修。東京と札幌で料理の経験を積み、SIOに入店。2019年、農業研修を経てアグリスケープの料理長兼農場長に。2021年狩猟免許取得。

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写真|浅野久男 ASANO Hisao

第一回大地が香るファームサラダ

土を耕し、一粒一粒種をまいたベビーリーフは、1枚の葉にも力強さがあります。香り、酸味、苦みなど、それぞれの個性がはっきりと感じられます。さらに、バジルやオレガノ、レモンタイム、イワミツバなど、その時にあるフレッシュハーブを10種類以上散りばめて、一口食べるごとに口の中に広がる様々な香りを楽しむサラダです。












ビーツは去年の11月に収穫して、冬の間、雪の下の土の中で越冬させたもの。ズッキーニは夏の訪れを告げてくれる野菜の一つです。山の木々が新緑から深緑へ移り変わる初夏は、越冬野菜から夏野菜に切り替わり、畑の作業が一気に忙しくなるのです。















手に入れられるレタスやベビーリーフ、ハーブ、エディブルフラワーをサクッと合わせ、食感や味のアクセントとして添えている、紫キャベツのマリネ、ズッキーニのピクルス、ニンジン(ビーツ)のピュレ、大葉ドレッシングのレシピをご紹介します。




















紫キャベツのマリネ

材料
紫キャベツ
1/4個

3g
米酢
60cc
作り方
  • 紫キャベツを千切りにして、塩をまぶしてもむ。
  • 米酢を火にかけて、ふつふつしたら熱いまま1に回しかけて、混ぜながらなじませる。




ズッキーニのピクルス

材料
黄ズッキーニ
1本

400cc
グラニュー糖
40g
レモンの皮
1/2個分
ブラックペッパーホール
5~6粒
米酢
60cc

4g
スターアニスホール
1個
作り方
  • 黄ズッキーニをスライサーで薄くスライスする。
  • 黄ズッキーニ以外の材料をすべて鍋に入れて沸かす。沸いたら、熱いままズッキーニに回しかけ、そのまま冷やす。




ニンジンのピュレ

材料
ニンジン
2本
バター
20g

適量
作り方
  • ニンジンの皮をむいてスライスする。
  • 鍋にバターをとかし、1をいれて塩をふり、ふたをして弱火でゆっくりと蒸しやきにする。
  • ニンジンが柔らかくなったら、ミキサーにかける。その際、水を適量足しながら、滑らかなピュレにする。




ビーツのピュレ

(作りやすい分量)

材料
ビーツ
400g

適量
エクストラバージンオリーブオイル
50cc
作り方
  • ビーツをアルミで包んで、皮ごとローストする。
  • 柔らかくなったら皮をむいて、塩とオリーブオイルと一緒にミキサーにかける。水を足しながら、滑らかなピュレにする。




大葉ドレッシング

材料
玉ねぎ
1/2個
大葉
5枚
米酢
50cc
醤油
50cc
サラダ油
180cc
にんにく
1/2かけ
チャツネ
10g
アンチョビフィレ
2枚
作り方
  • 玉ねぎを適当な大きさにカットする。
  • 材料すべてをミキサーにかける。